lunes, 6 de octubre de 2008

¿QUÉ ES UN FONDO?



Los fondos son preparaciones líquidas aromatizadas que sirven como base en la cocina, para infinidad de cosas, como por ejemplo las salsas, y pueden ser claros y oscuros.
Los ingredientes básicos para los fondos son huesos de ternera que tengan algo de carne (carne de pescuezo, morcillo, etc.), verduras frescas (cebollas, zanahorias, ápio) hierbas aromáticas y especias. Las verduras deberán cortarse siempre en trozos grandes, para que resistan durante la cocción.
Los fondos son oscuros o claros, dependiendo de cómo cocinemos los ingredientes. Si doramos bien los huesos y las verduras, obtendremos un fondo oscuro, y si no lo hacemos, sino que simplemente los cocemos, obtendremos un fondo claro.
Si mezclamos un fondo con un espesante (harina, maicena, etc.) obtendremos una salsa madre, y si a ésta le añadimos otros ingredientes, se transformará en una salsa derivada.
Los fondos de pescado, se denominan “fumet” y siempre son claros. Nunca deben cocerse más de 30 minutos porque a partir de ese tiempo las espinas le dan al caldo un sabor amargo y una textura gomosa.
Sirven como ingredientes cualquier pescado blanco, no graso, espinas, recortes, etc. pero el mejor caldo se hace y a esto le añadimos una cabeza de merluza o pescadilla grande, verduras frescas (cebolla o puerro, ápio, perejil), hierbas aromáticas, sal y agua.
Sirve de base, para preparar una excelente sopa o para agregar en lugar de agua a cualquier salsa.

CLASES DE FONDOS:

• Oscuro: Cuando se fríen los ingredientes antes de mojarlos para que tomen un color dorado. Ideal para preparar salsas oscuras y cremas de tomate u otras verduras que exijan buen color. Para mejorar guisos de carnes rojas y si está muy concentrado, sirve para aspics y consomés.

• De caza: Es un caldo oscuro preparado con caparazones y sobrantes de volatería, además del resto de los ingredientes del fondo oscuro. Se utiliza para preparar salsas en los platos de caza, así como para mojar estofados y patés de carne de caza.

• Blanco: Es un fondo en el que previamente se blanquean los huesos metiéndolos en agua hirviendo. Su delicado sabor y color pálido lo hacen ideal para cremas y salsas blancas de buena calidad

• Casero: Se prepara con huesos de jamón asado caparazones de pollo, huesos de ternera y cualquier sobrante crudo o cocido. Su sabor no es tan fino como el del fondo blanco, pero resulta barato y es útil para sopas de verduras y estofados.

• De pollo: Es un caldo blanco preparado con gallina y codillo de ternera, además de verduras, y hierbas aromáticas. Es excelente para uso general en todo tipo de sopas y guisos realizados con carne. También para preparar arroces.

• De pescado: Fondo blanco hecho con cabeza, espinas y recortes de pescados blancos. Apenas tiene color y su sabor es muy delicado. Se utiliza para preparar sopas de pescado y salsas de platos de pescado. También es ideal para arroces de pescado y marisco.

• De verduras: Se prepara con verduras y es un buen modo de aprovechar las verduras y hortalizas que se nos hayan quedado un poco pasadas. Se utiliza principalmente como base para sopas y purés. Este fondo no es ni blanco ni oscuro, pero puede reforzarse su color dorando ligeramente las verduras en aceite antes de añadirles el agua.

domingo, 5 de octubre de 2008

NÍSCALOS AL AJILLO



El níscalo es una seta comestible muy común en España en los bosques de pinos. Dependiendo de la región se la conoce por níscalo, mizcalo, robullón, rovellons, robellón y un largo etc.
Es de color anaranjado, y cuando es joven el sombrero se encuentra enrollado por sus bordes y conforme pasa el tiempo, se va aplanando. Su carne es densa y al corte desprende un látex de color naranja. Se oxida rápidamente, y cuando esto ocurre adquiere un color verdoso.
Se puede comer de muy distintas formas, a la plancha, al horno, con patatas, con carnes, etc.




INGREDIENTES:

• 1 kilo de níscalos
• 6 dientes de ajo
• 2 cucharadas de perejil picado
• Aceite de oliva
• Sal
• ½ vaso de vino blanco
• Un trocito de guindilla


MODO DE HACELO:

Lavar bien los níscalos, pues suelen tener bastante tierra. A veces incluso conviene cepillar el sombrero con un cepillo de cerdas finas. Cortarlos y reservar.
Poner el aceite en una sartén, y rehogar los ajos picados y el trocito de guindilla (ponerla en un solo trozo, para que se vea y nadie se la coma). Cuando comiencen a dorarse, añadir los níscalos, el vino y el perejil, sazonar y dejar que se hagan y se vaya evaporando el líquido. Deberá quedarnos con un poquito de salsa trabada y melosa.

viernes, 3 de octubre de 2008

FLAN DE QUESO CON COULIS DE FRUTOS ROJOS



Hace algún tiempo, el postre habitual para los días de diario, era la fruta, dejándose los postres dulces como los flanes, natillas, tartas, etc. para los días festivos, pero lo cierto es que no hay cosa mejor para un goloso que terminar la comida con un buen postre. Pues bien esta receta que os doy es una alternativa al flan de toda la vida, pero está sumamente rico.

INGREDIENTES PARA EL FLAN:

• 500 ml de leche entera
• 200 gr. De queso tipo quark o pfiladelphia
• 4 huevos
• 120 gr. de azúcar
• Una vaina de vainilla

INGREDIENTES PARA LA SALSA DE FRUTOS ROJOS:

• 150 gr. de frutos rojos (sirven los congelados)
• 150 gr. de azúcar
• ½ vaso de agua

MODO DE HACERLO:

Poner la leche en una cazuela, incorporar el azúcar y mover para que se disuelva, añadir la vainilla y calentar. Antes de que comience a hervir, retirar tapar y dejar infusionar durante 10 ó 15 minutos aproximadamente.
Precalentar el horno a 200º.
Caramelizar unas flaneras individuales y dejar enfriar.
Mientras cascar los huevos en un cuenco y batirlos con unas varillas. Incorporar el queso y continuar batiendo. Colar la leche sobre la mezcla de huevos y queso, y mezclar bien todo ello. Rellenar las flaneras.
Bajar la temperatura del horno a 180º. Poner una fuente de horno con agua e introducir dentro los flanes (que el agua cubra solamente unos 2 dedos las flaneras) y cocer éstos al Baño María durante unos 45 minutos (esto dependerá del horno). Para controlar si están cocidos, pinchar el centro con una varilla y en el momento que ésta salga limpia, los flanes estarán listos. Sacar del Baño Maria y dejar enfriar.

Poner a cocer a fuego lento, los frutos rojos junto con el azúcar y el agua. Dejar hervir espumando cuando sea necesario e ir mezclando con una cuchara de madera, hasta que evapore el agua y quede una especie de jarabe. Dejar enfriar, triturar con la batidora y posteriormente pasar por un colador.

Desmoldar el flan adornando éste a vuestro gusto con el coulis, y el resto de la salsa, servir en salsera aparte.

miércoles, 1 de octubre de 2008

TIMBAL DE VERDURAS DE TEMPORADA



Para esta receta, no tenéis que limitaros a las verduras que yo os indico, si alguna no os gusta, podéis sustituirla por otra que sea de vuestro gusto.

INGREDIENTES:

• 6 cebolletas
• 300 gr. de guisantes
• 2 calabacines pequeños
• 3 zanahorias
• 2 manojitos de brócoli
• 2 manojos de ajetes
• 2 huevos
• ½ vaso de leche
• 3 cucharadas de parmesano rayado y unas lajas para adornar
• Un poco de aceite de oliva
• Un poco de mantequilla
• Sal y pimienta

MODO DE HACERLO:

Pelar las zanahorias y cortarlas en lonchas sesgadas. Lavar los calabacines, quitarles las puntas y sin pelarlos cortarlos en laminas finas. Pelar las cebolletas y partirlas por la mitad a lo largo. Pelar los ajetes y desgranar los guisantes.
Poner agua con sal en una cazuela, e ir cociendo ligeramente y por separado las verduras. Los tiempos aproximados son:

• Cebolletas: 2 minutos
• Guisantes: 2 minutos
• Calabacines: 2 minutos
• Zanahorias: 6 minutos
• Brócoli: 2 minutos
• Ajetes: 1 minuto








Ir escurriendo bien todas las verduras y reservar. Una vez escurridas, ir salteándolas en el aceite y reservar. Precalentar el horno a 180º. Engrasar con mantequilla una fuente de horno y rellenar con las verduras una vez salteadas. Batir los huevos incorporar la leche y el queso rallado y batir de nuevo. Salpimentar y verterlo sobre las verduras. Colocar por encima de la fuente unas nueces de mantequilla.




Hornear unos 20 minutos aproximadamente, y pasado este tiempo conectar el grill y gratinar hasta que la superficie se dore ligeramente.
Colocar una porción sobre un plato y ponerle encima unas lajas de queso parmesano decorándolo.

lunes, 29 de septiembre de 2008

MEJILLONES CON VERDURA



La primera vez que comí mejillones con verduras, fue en Bruselas, y me gustaron mucho. Los belgas son grandes consumidores de mejillones y los preparan de formas muy variadas, y todas las que he probado están francamente buenas. Allí utilizan unos mejillones de concha pequeña, pero su interior está muy lleno y son muy sabrosos.
Si los vais a preparar como plato único, hacen falta un kilo de mejillones por persona, si es como primer plato o como aperitivo con un kilo es suficiente para 2 o 3 comensales.


INGREDIENTES:

• 2 Kl. de mejillones
• Un puerro
• 2 zanahorias
• 2 ramas de ápio
• Unos granitos de pimienta negra
• Una ramita de perejil, un chorrito de aceite y sal

MODO DE HACERLO:

Limpiar los mejillones raspándolos bien con un cuchillo y quitándoles todas las barbas. Cortar la verdura en juliana. Poner los mejillones en una cazuela con medio vasito de agua, taparlos y ponerlos en el fuego para que se abran. Colar el caldo y reservar por un lado los mejillones y por el otro el agua de su cocción. En otra cazuela, poner el aceite, y añadir las verduras, saltear durante unos minutos y a continuación añadir el caldo que tenemos reservado, la pimienta y un poquito de sal.



Dejar que cuezan un ratito, pero tener cuidado pues las verduras han de quedar “al dente”. Una vez éstas en su punto, se incorporan los mejillones y se rectifica el punto de sazón.

• Nota: Los belgas, los hacen en unos pucheros de hierro, y los sacan a la mesa en el mismo cacharro donde se han cocinado.

domingo, 28 de septiembre de 2008

BARQUITAS DE ENDIVIAS RELLENAS DE ENSALADILLA RUSA



La palabra endivia o endibia, tienen un problema ortográfico, ya que unas personas lo escriben con “v” y otras con “b”. Lo cierto es que La Real Academia de la Lengua admite las dos formas y las define cono “Variedad lisa de escarola, de la que se consume el cogollo de hojas tiernas y pálidas”






Se piensa que es originaria de las zonas mediterráneas. Recibe también el nombre de “Chicoria de Bruselas”, y como su nombre indica, es una variedad de achicoria que se obtiene mediante cultivo forzado.
Su sabor es dulce al mismo tiempo que amargo, es jugosa, crujiente y muy refrescante, y rellenas son una buena solución para un aperitivo informal, siendo su aspecto muy vistoso.

INGREDIENTES:

• 2 endivias
• Cebollino

INGREDIENTES PARA LA ENSALADILLA RUSA:

• 3 patatas medianas
• 1 lata de bonito en aceite
• 1 lata de bonito en escabeche
• 1 pimiento morrón
• 100 gr. De aceitunas verdes sin hueso
• 100 gr. De pepinillos en vinagre
• 1 zanahoria
• 2 huevos duros

INGREDIENTES PARA LA MAHONESA:

• 1 huevo
• 1 vaso de los de agua de aceite de oliva o si preferís de girasol
• Sal
• Un chorrito de zumo de limón

MODO DE HACERLO:

Preparar una ensaladilla rusa y para ello, poner una cazuela al fuego con abundante agua salada. Lavar bien las patatas e introducirlas en la cacerola. Lavar los huevos y meterlos también. Pasados 10 minutos desde que comience la ebullición, sacar los huevos que ya estarán listos y enfriarlos en el chorro de agua. Reservar. Continuar cociendo las patatas hasta que estén tiernas (para ver si están hechas, pincharlas con una aguja). Una vez cocidas dejar enfriar y quitarles la piel.
En un cuenco grande, picar muy menudito las patatas, los huevos, las aceitunas, los pepinillos y el pimiento morrón, añadir las latas de bonito escurridas, la lata de guisantes. Pelar la zanahoria y picarla menudita con una picadora (la zanahoria se echa cruda) y añadirla también.
Para preparar la salsa mahonesa, pondremos en el vaso de la batidora todos los ingredientes, y meteremos hasta el fondo el brazo de la batidora dejándolo sin mover unos minutos, y poco a poco ir levantándolo a medida que la salsa va emulsionando. Probarla y rectificarla de sal o de limón si fuese necesario.
Mezclar la salsa con lo que hemos picado en el cuenco.

Separar las hojas de las edivias, utilizando las más grandes e ir rellenándolas con la ensaladilla rusa, y luego atándolas con el cebollino.
Servirlas fresquitas.

viernes, 26 de septiembre de 2008

COQUINAS A LA MARINERA



Cuando comes coquinas, tienes la sensación de que no comes nada, dado su pequeño tamaño, pero lo que si es cierto es que si tienes suerte y las consigues sin tierra, son muy sabrosas.

INGREDIENTES:

• ½ kilo de coquinas
• 1 cebolla pequeña o media grande
• 2 dientes de ajo
• Aceite de oliva
• Un chorrito de limón
• 2 cucharadas de perejil recién picado
• 2 puñados de sal gorda
• Una punta de cuchillo de maicena, disuelta en un poco de agua

MODO DE HACERLO:

Lavarlas bien las coquinas al chorro de agua frotándolas unas contra otras. Poner agua en un cuenco y disolver la sal gorda, colocar dentro las coquinas y dejar un par de horas removiendo de vez en cuando, para que suelten la tierra que pudieran tener.
Poner el aceite en una cazuela de fondo grueso, y picar la cebolla y los dientes de ajo muy menuditos. Dejar pochar. Cuando esta listo, añadir la maicena y dejar que cueza un poco. Lavar las coquinas que teníais en el cuenco con sal e incorporarlas a la cazuela. Tapar. Dejar que se abran, pero tener en cuenta que esto es muy rápido y si no estáis listos se pueden secar. Añadir el chorrito de limón y el perejil, mezclar bien y ya lo tenéis.

. Podeis ver otra receta de coquinas si pincháis aquí: COQUINAS AL ESTILO DE MÁLAGA

miércoles, 24 de septiembre de 2008

MERMELADA DE HIGOS




El higo es el fruto de la higuera. Se conoce y se recolecta desde tiempos inmemorables, ya La Biblia nos habla de las hojas de la higuera como vestimenta de Adán y Eva, y también nos cuenta la leyenda que Rómulo y Remo, fundadores de Roma, fueron amamantados por una loba a la sombra de una higuera.
Su cultivo se limita a los países mediterráneos, como España, Turquía o Italia, y es un fruto propio del verano, siendo la mejor época desde agosto hasta finales de octubre.
En gastronomía, se utiliza en fresco como postre y también en repostería para tartas y mermeladas. Es ideal para acompañar platos salados como carnes asadas o caza, en ensaladas y con jamón y hace un extraordinario maridaje con los patés.
Algunas higueras, son bíferas o reflorecientes, produciendo dos cosechas al año. La primera a principio de verano y son brevas y la segunda a finales de verano y son higos.
Una de las variedades más apreciadas de higos son los de “Cuello de Dama”, de gran dulzor y piel fina, procedente del Valle del Tiétar.
Los higos deben consumirse lo antes posible, ya que es un fruto muy delicado que enseguida se deteriora, y su momento óptimo, es aquel en el que vemos como el fruto comienza a arrugarse y oscurecerse lo que nos indica que la madurez y riqueza en azúcares son las mejores.





INGREDIENTES:

• 1 kilo de higos (pelados)
• 1 limón
• 500 kg. de azúcar

MODO DE HACERLO:

Pelar los higos y pesarlos. Cortarlos en trozos y colocarlos en una cazuela de fondo grueso. Pelar el limón quitarle las pepitas, cortarlo en trozos y añadírselo a los higos. Ponerlo a cocer a fuego lento, moviendo con una cuchara para que no se queme y al mismo tiempo se vayan rompiendo los frutos. Cocer hasta que estén bien blandos. Añadir el azúcar y mezclar bien para que se disuelva. Seguir cocinando hasta que tengan el punto idóneo de coagulación (tener en cuenta que al enfriarse se espesa)
Si preferís que su textura sea muy fina, meter la varilla de la batidora y triturar.
Dejar enfriar, y meterlo en frascos de cristal que previamente habréis esterilizado, hirviéndoles junto con sus tapas durante 20 minutos.

lunes, 22 de septiembre de 2008

ROLLITOS DE JAMÓN Y QUESO


Están ricos, son fáciles de hacer y bonitos, así que manos a la obra.

INGREDIENTES:

• Jamón de york cortado en lonchas finas
• Una tarrina de queso de pfiladelphia
• Un paquete de pan de semillas para enrollar

MODO DE HACERLO:

Poner una loncha de pan sobre una tabla y untarla con el queso de pfiladelpfia que tendremos a temperatura ambiente y encima poner una loncha de jamón:




Enrollar las rebanadas de esta forma:



Y cortar con un cuchillo bien afilado:



Colocar sobre una bandeja y listo.


Podéis utilizar el pan que queráis, yo utilizo el que os voy a indicar y está muy rico:

viernes, 19 de septiembre de 2008

TOMATES A LA PROVENZAL


Esta receta es ideal para prepararla como acompañamiento. Es una guarnición rica, distinta y sencilla, y además siempre gusta ¿se puede pedir más?

INGREDIENTES:

• 6 tomates rojos
• 3 dientes de ajo
• 2 cucharadas de perejil picado
• 4 cucharadas de pan rallado
• Aceite de oliva y sal

MODO DE HACERLO:

Cortar los tomates en dos mitades y ponerles durante media hora boca abajo en un colador, para que escurran el agua. Pasado este tiempo colocarlos sobre un recipiente que pueda ir al horno y ponerles sal.
Picar muy menuditos los dientes de ajo a los que previamente habréis quitado la parte central para que no resulten indigestos y mezclarlos en un cuenco junto con el perejil y el pan rallado. Ir colocando un poco de esta mezcla encima de cada tomate. Regarlo con un chorrito de aceite e introducir en el horno precalentado a 180º durante 30 minutos aproximadamente.
El tiempo es aproximado y deberéis tener cuidado de que no se resequen.
El punto es fácil de conseguir y se aprecia a simple vista, pues han de quedar dorados y jugosos al mismo tiempo.

jueves, 18 de septiembre de 2008

BOQUERONES RELLENOS CON REVOLTIJO DE ALGAS


El boquerón es un pez pequeño, de color plateado, abundante en nuestros mares, lo que hace que su consumo sea muy popular. Los mejores boquerones se capturan en el mediterráneo español, mereciendo una mención especial los boquerones “victorianos” que se pescan en la bahía del “El Rincón de la Victoria” en Málaga, ciudad que reclama con toda justicia la capitalidad del boquerón. Este boquerón, es pequeño y muy plateado y es el mejor para prepararlo en fritura.
El boquerón más sabroso procedente del Mediterráneo español, es el que se captura en los meses de Julio y Agosto, cuando el sol calienta la superficie de las aguas del mar y bancos de boquerones ascienden a las capas más superficiales para alimentarse y reproducirse. Ese es el momento idóneo ya que han adquirido mas grasa y su carne es más aromática y sabrosa. Su captura en esa época del año se conoce en la costa con el nombre de “la costera del boquerón”.
En el Cantábrico se aconseja su consumo de abril a junio.
Un boquerón está fresco, si su carne tiene una consistencia firme, sus ojos no están hundidos y son brillantes.




INGREDIENTES:

• Dos docenas de boquerones grandes y bien frescos
• 12 pimientos del piquillo de lata
• 3 dientes de ajo
• Sal
• Aceite de oliva
• 2 huevos y harina para rebozar

Para el revoltijo:

• 4 huevos
• Una lata de algas
• Sal y pimienta.

MODO DE HACERLO:

Lavar bien los boquerones y quitarles la espina central. Secarlos, ponerles sal y reservar.
Poner aceite en una sartén y cuando esté caliente añadir los 3 dientes de ajo pelados y laminados. Cuando empiezan a tomar color, añadir los pimientos del piquillo, ponerles sal y dejar que se hagan durante dos o tres minutos.
Ir colocando un pimiento encima de un boquerón y taparlo con otro boquerón de la forma que os indico a continuación:


Batir en un cuenco los 2 huevos, pasar los boquerones por harina sacudiéndolos para desechar el exceso, y freírlos en abundante aceite bien caliente por ambos lados.
Colocarlos sobre papel absorbente para que chupe el exceso de aceite y reservar.
En un cuenco añadir los cuatro huevos, salpimentar y batir ligeramente, añadir la lata de algas escurrida. Poner aceite en una sartén y cuando esté caliente añadir los huevos, remover con una espátula de madera, y sacarlos antes de que se sequen.
Colocar en un plato dos boquerones y un montoncito del “revoltijo”.

miércoles, 17 de septiembre de 2008

CEVICHE DE BONITO



La palabra ceviche significa plato de pescado o marisco preparado en crudo, cortado en trozos y adobado en zumo de lima o limón, y condimentado con otros ingredientes, como cebolla, sal, etc.
Se dice que es originario de Perú, pero en realidad en Perú no hubo limones hasta tanto los españoles no los llevaron, por lo tanto yo pienso que el ceviche no es otra cosa que una variante de nuestros exquisitos escabeches.
Se puede elaborar con cualquier tipo de pescado, “cociéndolo” en el zumo de un cítrico o bien en vinagre. Debemos elegir una pieza que nos permita cortarlo cuanto más fino mejor, sin que se deshaga, y nos ofrezca un buen aspecto, aunque también pueden combinarse, las finas lonchas, con taquitos, eso dependerá de cómo nos guste notar la textura del pescado.


INGREDIENTES:

• 1 kilo de bonito
• 6 limas o limones
• aceite de oliva
• sal y pimienta
• 3 dientes de ajo
• un manojo de cilantro
• un puñadito de semillas de sésamo tostado
. una bolsa de ensalada de brotes variados.

MODO DE HACERLO:

Lavar el bonito, quitarle la piel y las espinas y separarlo en lomos. Cortar éstos en lonchas lo mas finas posible, de unos tres o cuatro milímetros y a ser posible todas iguales para que se “cuezan” todas por igual.
Colocarlas en una fuente que no sea metálica. Exprimir las limas añadir la sal y la pimienta al zumo, remover para que se disuelva y verter el zumo sobre el pescado, dejándolo marinar aproximadamente una hora o una hora y media.
Picar muy menudito, el ajo y el citrantro, lo ponemos en un cuenco y lo mezclamos con el aceite,
Una vez listo el pescado, lo sacamos del zumo, lo escurrimos bien y le añadimos el preparado de aceite, ajo y perejil por encima, y lo espolvoreamos con el sésamo.
Poner en un plato, un puñado de ensalada aliñada con una vinagreta, y al lado unos filetes de pescado.

martes, 16 de septiembre de 2008

CHAMPIÑONES RELLENOS


El champiñón es una gran fuente de vitaminas y minerales así como de sustancias con acción antioxidante y con un bajo contenido calórico.
Preparados de esta forma son excelentes para tomar como aperitivo caliente.
Cuando los compréis mirar que estén bien blancos y muy cerrados, y para esta receta es mejor que sean todos del mismo tamaño y mas bien grandecitos pero sin exagerar.




INGREDIENTES:

• ½ kilo de champiñones
• 2 cebolletas
• 2 dientes de ajo
• Una cucharada sopera de perejil picado
• Una loncha de jamón
• Aceite de oliva y sal

MODO DE HACERLO:

Lavar los champiñones rápidamente para que no cojan mucha agua y se endurezcan. Secarlos con un papel absorbente. Separar el sombrero del tallo.
Picar finamente la cebolleta, los tallos de los champiñones los dientes de ajo y la loncha de jamón.
Poner aceite en una sartén y cuando esté caliente añadir la cebolleta y los ajos y antes de que terminen de hacerse, añadir los tallos del champiñón que tenemos reservado. Cuando esté a punto de finalizar su cocción incorporar el jamón y por ultimo el perejil. Añadir sal y reservar.
Poner un chorrito de aceite en una sartén, y colocar sobre ella los champiñones boca abajo y dejarles 2 minutos aproximadamente, darles la vuelta e ir poniendo dentro de cada uno una cucharada del relleno que tenemos reservado. Dejar que se hagan y servir calientes

Nota: Los champiñones es mejor comprarlos y consumirlos, pero si tenemos que conservarlos, mantenerlos en la nevera envueltos en papel de periódico.

sábado, 6 de septiembre de 2008

TOSTA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS



Esta receta nos puede servir tanto como aperitivo, como de entrada si la acompañamos de un poquito de ensalada de brotes tiernos. Es rica y se como con la vista, pues su aspecto es muy atractivo.

INGREDIENTES:

• 4 rebanadas de pan de tipo chapata cortadas de tamaño no demasiado grueso.
. 12 espárragos trigueros
• 4 lonchas de queso Brié no demasiado finas.
• aceite de oliva.
• 15 aceitunas negras
• 2 cucharadas de salsa de tomate casero

MODO DE HACERLO:

Pelar y quitar la parte dura de los espárragos. Poner un chorrito de aceite en una sartén, y hacer “al dente” los espárragos. Ponerles sal y reservar.
Picar las aceitunas muy menuditas ponerlas en un tarro y añadir el aceite. Mezclar bien.
Tostar el pan y colocarlo en una fuente de horno. Poner por encima de cada tosta, un poco de salsa de tomate, tres espárragos, y una loncha de queso Brié. Encender el grill del horno, y gratinar las tostas con cuidado, ya que estarán listas cuando comience a derretirse el queso. Sacar del horno y regar cada tosta con el aceite de olivas negras.
¡Estoy segura de que os va a gustar!

martes, 2 de septiembre de 2008

VICHYSSOISE



En el siglo XIX, un pionero de la cocina francesa, afirmó, que “la sopa representa en una comida, lo que una bonita entrada en una casa”. Pues bien la vichissoise, no es ni mas ni menos que una rica sopa originaria de la parte central de Francia. Habitualmente, se come bien fría, pero también puede comerse en su versión caliente.


INGREDIENTES:

• ½ kilo de puerros
• ½ kilo de patatas
• 1 litro de caldo de ave o de agua
• Una cebolla grande
• 50 gr. de mantequilla
• 300 gr. de nata liquida
• Sal, pimienta
• Cebollino picado


INGREDIENTES PARA EL CALDO DE AVE:

Un cuarto de gallina
2 caparazones de pollo
Un puerro
Un nabo
Una ramita de ápio y otra de perejil
Una zanahoria
Un litro y cuarto de agua y sal.


MODO DE HACER EL CALDO:

Poner el agua con la sal, y añadir el pollo, los caparazones y las verduras pelada, lavadas y troceadas. Dejar cocer hasta que este todo tierno, colar y reservar.

MODO DE HACER LA VICHYSSOISE:

Lavar los puerros separando la parte blanca de la verde y picarlos en trozos menudos. Pelar y picar la cebolla. Poner la mantequilla en una cazuela de fondo grueso y acercar al
Fuego. Añadir las hortalizas y saltearlas durante 10 minutos a fuego moderado con cuidado de que no se queme la mantequilla, moviéndolas con una cuchara de madera y sin dejar que se doren. Añadir el caldo sobre las verduras y llevarlo a ebullición. Pelar las patatas, cortarlas y añadirlas a la cazuela. Salpimentar tapar la cazuela y dejar cocer a fuego moderado durante 50 minutos aproximadamente. Una vez todo cocido, retirar la cazuela del fuego y triturar bien hasta que quede una fina crema. Incorporar la nata, mezclándola con unas varillas. Rectificar el punto de sazón si fuese preciso. Introducir en el frigorífico y servir en cuencos individuales, espolvoreándola con el cebollino bien picadito.

NOTA: . Tambien puede hacerse con agua, en lugar de con el cado de ave.
. Si queda muy espesa, puede aclararse con un poquito de agua.

domingo, 31 de agosto de 2008

ENSALADA POBRE



Siempre me llamó la atención el nombre de esta ensalada, pues para ser “pobre” ciertamente es muy ilustrada y llena de ricos y variados ingredientes.
Lo cierto es que las ensaladas en verano son una rica opción y ésta, tomada bien fresquita es una delicia además un plato muy completo.


INGREDIENTES:

• ½ kilo de patatas más bien pequeñas
• Una lata de bonito en aceite o de ventresca de bonito
• Un pepino
• Una cebolleta
• 2 o 3 tomates
• Dos huevos
• Aceitunas verdes (con o sin hueso)
• Aceite, vinagre y sal

MODO DE HACERLO:

Poner agua con sal en una cazuela, y cocer en ella las patatas con su piel y los huevos (todo ello bien lavado previamente). Cuando comience a hervir, contar 10 minutos y retirar los huevos, enfriarlos al chorro de agua fría, pelar y reservar. Continuar cociendo las patatas hasta que estén tiernas, cosa que sabréis pinchándolas con una varilla. Una vez listas, sacarlas del agua, dejarlas enfriar, quitarles la piel y cortarlas en trozos homogéneos, ni grandes ni muy pequeños y ponerlas en una fuente. Pelar los tomates y cortarlos en trozos. Picar en lajas finas la cebolleta. Pelar y cortar en rodajas el pepino y los huevos duros, añadir el bonito y las aceitunas. Aliñarlo con el aceite el vinagre y la sal, siendo tacaños con el vinagre, justos con la sal y generosos con el aceite. Mezclar bien y a la mesa. ¡rica, rica!

Nota: Me comenta una lectora que esta ensalada es típica de la zona de Murcia, y que allí la llaman "Ensalada de Verano" o "Ensalada Murciana"

lunes, 21 de julio de 2008

SORBETE DE SANDÍA


El sorbete es un poste helado ideal para esta época del año, y se diferencia de los helados en que no contiene ingredientes grasos, siendo su compuesto principal la fruta. Su textura es menos firme y cremosa que la de éstos, y su digestión mucho más ligera.
En un principio los sorbetes estaban compuestos por nieve, miel y zumos de frutas y se cree que son de origen Chino, quien a su vez se lo pasaron a los persas, éstos a los árabes quienes finalmente lo transmitieron al mundo cristiano.
En esta ocasión vamos a preparar un sorbete de sandía, ya que es la época de ellas, y además resulta exquisito y muy refrescante.


INGREDIENTES:

• Una sandía (mejor de las que no tienen pepitas)
• Un limón
• 200 gr. de azúcar
• Una ramita de menta para adornar

MODO DE HACERLO:

Pelar la sandía, quitarle las pepitas si las tuviera y pesar un kilo de la pulpa. Cortarla en trozos pequeños. Pelar el limón quitándole toda la parte blanca y las pepitas, cortarlo en trozos y ponerlo junto con la sandía. Triturarlo bien y colocar la pulpa obtenida en unas cubiteras para el hielo. Introducir en el congelador. Una vez congelado, sacamos los hielos de sandía y los ponemos en una bolsa de plástico para que podamos utilizarlos en el momento que queramos.
Cuando vayamos a hacer el sorbete, poner los cubitos de sandía en el vaso de la batidora y triturarlo bien. La textura del sorbete debe ser la de una crema espesa, sin trocitos de hielo, si vemos que nos queda muy denso añadir un poquito de agua y seguir triturando hasta obtener la consistencia deseada. Poner en copas y adornar con la ramita de menta.

Nota: Con el procedimiento de tener los cubitos de sandía en el congelador podemos, cuando nos apetezca, preparar un sorbete en un instante.

martes, 1 de julio de 2008

MERMELADA DE MORAS



La mermelada es fundamentalmente, una mezcla cocida de fruta con azúcar. Una buena mermelada es aquélla que se conserva bien, tiene sabor a fruta, color brillante y textura firme, pero no rígida. Para lograr esto es necesario combinar el azúcar, la fruta, la pectina y el ácido en las proporciones adecuadas.
El sabor el y color de la mermelada, dependen de si se hace con buena fruta y de no cocerla demasiado, sobre todo después de añadir el azúcar. El cuajado de la mermelada de deberá a la pectina y al ácido.


INGREDIENTES:

• 1 Kilo de moras
• Un limón
• 800 gr. de azúcar

MODO DE HACERLO:

Lavar y escurrir bien la fruta y ponerla a cocer en una cazuela de fondo grueso junto con el limón cortado en trozos y sin piel ni pepitas. Cocerla a fuego suave, sin tapar y moviéndola de vez en cuando, hasta que esté blanda y la pulpa deshecha. Añadir el azúcar al cacharro revolviendo para que se disuelva. Cocer la mezcla a fuego vivo durante varios minutos sin dejar de revolver. Cuando tenga el punto de coagulación, retirarla del fuero, espumarla si fuese necesario y cuando se haya templado, introducirla en tarros de cristal.

viernes, 27 de junio de 2008

MERMELADA DE CIRUELAS ROJAS



Se puede hacer mermelada durante todo el año, tomando las frutas frescas de temporada. Cuanto más fresca sea la fruta tanto mejor nos saldrá la mermelada. Lo ideal es que la utilizásemos cuando este un poco menos que madura, ya que en ese momento es cuando más contenido tiene en pectina. La fruta demasiado madura no da buen resultado, ya que su sabor ya no es tan bueno y además la mermelada no cuaja tan bien. Se puede hacer mermelada de casi cualquier fruta y también son exquisitas, las de verduras como zanahorias, pimientos, calabacines y tomates. Si utilizamos frutas con bajo contenido en pectina, (fresas, cerezas) habría que cocerlas mucho para que llegaran a cuajar, con lo que perderían su color y sabor naturales, para evitar esto, lo que hacemos es que le añadimos pectina o ácido en forma de zumo de limón y así reducimos el tiempo de cocción y no perdemos sus propiedades.
Se puede hacer mermelada con menos cantidad de azúcar, se conserva durante menos tiempo, pero en cambio su sabor a fruta es más intenso.
Os va a sorprender lo fácil que resulta hacer mermeladas y lo que compensa tener en nuestra despensa mermelada casera todo el año.
Vamos ánimo y con un pequeño esfuerzo, ¡dulzura para todo el año!

INGREDIENTES:

• 1 kilo de ciruelas rojas (una vez quitado el hueso)
• 850 gramos de azúcar
• 1 limón

MODO DE HACERLO:

Lavar y cortar las ciruelas quitándoles el hueso, pesarlas y si sois muy golosos, ponéis la misma cantidad de azúcar que de fruta, pero si no lo sois y preferís que persista el sabor de la fruta, reducir el contenido de ésta y ponerlo en la proporción que os indico en los ingredientes.
Introducir las ciruelas en una cazuela de fondo grueso, y ponerlas a cocer junto con el limón cortado en trozos (previamente le habremos pelado y quitado las pepitas) hasta que las ciruelas estén bastante tiernas, triturarlas o deshacerlas al punto que deseéis, es decir mucho si os gusta con una textura de puré, y un poco menos y os gusta encontrar trozos de fruta. Añadir el azúcar y revolver hasta que se disuelva. Cocer la mezcla vivamente hasta que llegue al punto de coagulación (tener en cuenta que al enfriarse se espesa bastante). Retirarla del fuego y envasarla en tarros de cristal, que previamente habremos hervido junto con la tapa durante veinte minutos.










miércoles, 25 de junio de 2008

¿CÓMO SE SABE CUANDO UNA MERMELADA TIENE EL PUNTO EXACTO DE COAGULACIÓN?



Tenemos dos formas de saber si una mermelada tiene el punto exacto de coagulación, es decir si va a cuajar.
La primera de ellas es la prueba del termómetro, que es la más fácil y exacta. La mermelada llega al punto de coagulación cuando esta a 108-109º C. Algunas frutas requieren un grado más o menos, por lo que conviene hacer 2 pruebas distintas para asegurarse.
La segunda es la prueba del plato. Si no disponemos de termómetro lo haremos con este procedimiento. Quitaremos la cazuela del fuego y pondremos una cucharadita de mermelada en un plato bien frío y la dejaremos enfriar durante medio minuto. En ese momento pasaremos el dedo por encima de la mermelada y si se hacen arrugar en la superficie, la mermelada ha alcanzado el punto de coagulación, si no hay que continuar cociendo y volver a probar nuevamente.

martes, 24 de junio de 2008

¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA PECTINA DE LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS?



La pectina es una sustancia natural de consistencia gomosa que se encuentra en las células de las frutas y algunas verduras. El ácido que también se encuentra presente en éstas, extrae la pectina durante la cocción de las frutas y verduras y al mezclarse con el azúcar se produce la coagulación de las mismas.
La pectina tiene la propiedad de formar geles en un medio ácido y en presencia de azúcares, por este motivo se utiliza en la industria alimentaria en combinación con los azucares, como un agente espesante, por ejemplo en la fabricación de mermeladas y confituras. La mayor parte de las frutas, contienen pectina, pero a veces en cantidad insuficiente, por lo que hay que añadirla para mejorar la calidad de la mermelada que vayamos a preparar. Cuando la pectina es calentada junto con el azúcar, se forma “una red” que se endurecerá durante el enfriado. Comercialmente la pectina es fabricada a partir de la pulpa de la manzana y la naranja.
Mientras más pectina contenga la fruta, más azúcar absorberá al cuajarse.
Si se tienen dudas acerca del contenido en pectina de la fruta, se puede hacer una prueba que nos indicará el contenido de ésta, para ello cocemos un poco de la fruta elegida. Una vez cocida, coger una cucharada pequeña de ésta y ponerla en un vaso. Esperar hasta que se enfríe completamente. Añadir una cucharada de alcohol metílico al vaso y agitarlo suavemente. Esperar un minuto. Volcarlo sobre un plato y si se forma una masa gelatinosa, la fruta tiene un alto contenido en pectina y la mermelada que hagamos cuajará perfectamente, mientras que si la gelatina es más blanda y se separa en dos o tres partes la concentración de pectina es mediana, no obstante también cuajará la mermelada. Si la gelatina se fragmenta en muchos pedacitos, la fruta no contiene suficiente pectina y la mermelada no cuajará, por lo que habrá que añadir más pectina a la fruta para que cuaje.
A continuación vamos a detallas el contenido en pectina de algunas frutas y verduras:

• De alto contenido: Manzanas, cítricos, ciruelas amarillas, Ciruelas moradas, Membrillos.
• De medio contenido: Albaricoques, Moras (cultivadas de árbol), ciruelas claudias, frambuesas.
• De bajo contenido: Zarzamoras (silvestres o tardías), Cerezas (rojas y picotas), Higos, Calabacín, Melocotones, Peras, Fresas

sábado, 14 de junio de 2008

¿QUÉ ES ESCALFAR?



Escalfar es cocer en agua o caldo hirviendo un alimento, en particular los huevos.

miércoles, 11 de junio de 2008

¿QUÉ ES AROMATIZAR?



Aromatizar es añadir a una preparación, ingredientes como hierbas aromáticas, algún licor, especia, esencias, etc, para darle un sabor especial.

lunes, 9 de junio de 2008

PIMIENTOS CARAMELIZADOS



La receta de hoy, es sencilla y original. Su sabor es delicado y puede llegar a ser una de las formas preferidas para preparar los pimientos. Puede dar la chispa a una carne a la plancha, si la utilizáis como guarnición.

INGREDIENTES:

• 600 gr. de pimientos rojos
• 100 ml. de vinagre de jerez
• 50 ml. de agua
• 200 gr. de azúcar

MODO DE HACERLO:

Lavar y secar los pimientos. Cortarlos en trozos y quitarles los nervios y las pepitas.
Una vez troceados, ponerlos en una cazuela de fondo grueso y añadir el resto de los ingredientes. Poner a cocer a fuego medio durante una hora y media aproximadamente(hasta que veáis que el líquido se ha reducido, y se ha transformado en una especie de almíbar).



Nota: (El tiempo como os he dicho es aproximado, pues dependerá del grosor de los pimientos, del tipo de fuego, de la cazuela, etc. Deberéis tener en cuenta, que cuando se enfrían se espesa la salsa, que deberá quedaros con una textura como si se tratase de una mermelada un poco caramelizada)

jueves, 5 de junio de 2008

PATATAS GUISADAS CON COSTILLAS



Conocidas y apreciadas por todos, económicas y de fácil preparación, las patatas fueron un día alimento exclusivo de reyes. Hoy, un buen plato de patatas guisadas, está al alcance de todos, y resulta un primer plato excelente.
Hay una cosa muy importante a tener en cuenta a la hora de preparar un guiso de patatas, pues si bien no precisan de gran aparato, lo que si resulta imprescindible es saber elegir una buena cazuela, pues si ésta tiene las paredes y el fondo demasiado fino, fácilmente las patatas y el resto de los ingredientes, pueden pegarse con lo cual se modificaría tanto su aspecto como su sabor. Así pues escoger una cazuela de paredes y fondo grueso, de porcelana, hierro, acero inoxidable o barro, lo dejo a vuestra elección. Eso si, si elegís una cazuela de barro o de cualquier otro material apto para luego llevar a la mesa, además de ser una excelente forma de presentarlas, son recipientes que conservan muy bien el calor, con lo cual, se mantendrán bien calientes durante toda la comida sin necesidad de tener que recalentarlas.


INGREDIENTES

• ½ Kl. de costillas de cerdo frescas en trozos (retirar toda la grasa)
• 1 Kl. y medio de patatas
• 100 ml. de aceite de oliva
• Una cebolla
• 1 pimiento rojo o verde (al gusto)
• 1 tomate maduro
• 1 diente de ajo
• Una cucharada de perejil
• ½ cucharadita de pimentón agridulce
• Sal y pimienta

MODO DE HACERLO:

Poner a calentar el aceite en una cazuela y dorar en ella las costillas que previamente habremos salado. Incorporar la cebolla y el pimiento. Escaldar el tomate, picarlo y añadirlo cuando este a medio hacerse el sofrito anterior. Cuando esté todo bien rehogado, incorporar el pimentón removiendo bien. Pelar las patatas y cascarlas en trozos medianos. Añadirlas a la cazuela y rehogarlas bien con el sofrito. Cubrirlo todo con agua caliente y sazonar con sal y pimienta. Machacar el ajo en el mortero, ponerle un poquito de agua e incorporarlo a la cazuela. Dejar cocer a fuego moderado durante ½ hora aproximadamente. Servir bien caliente.

Nota: Las patatas guisadas, al enfriarse se endurecen y ya no recuperan su textura aunque se calienten, por lo que conviene hacer la cantidad que vayamos a comer, pero si de todos modos nos sobran es mejor preparar con ellas un puré, para lo que retiraremos la carne y pasaremos todo ello por el pasapurés, incorporando un poco de agua caliente si fuera necesario. Añadir los trozos de carne, a los que previamente habremos quitado los huesos, y cortado en trozos más pequeños.

martes, 3 de junio de 2008

ALMEJAS A LA MARINERA



Las almejas son un molusco bivalvo, muy estimado y muy importante dentro de la gastronomía española, encontrándose toda su riqueza en su exquisito sabor y su aroma a yodo, que recogen del mar gracias a su concha de finas estrías.
Cocinadas a la marinera, es una excelente forma de degustarlas, ya que la preparación no disfraza su sabor ya delicioso por si solo.


INGREDIENTES:

• 1 Kg. de almejas
• 1 cebolla
• 1 diente de ajo
. una cucharadita de harina
• ½ limón
• Aceite de oliva, perejil y pimienta blanca
. unas hebras de azafrán

MODO DE HACERLO:

Lavarlas rápidamente bajo el chorro de agua fría, evitando sumergirlas, moviéndolas unas contra otras para que suelten la arena. De este modo, conservarán todo su sabor.
Poner un vaso de agua (200 c.c.) en una cazuela, añadir las almejas y ponerlas a cocer tapadas. En cuanto las almejas se abran se apartan del fuego (pues si cuecen demasiado se quedan gomosas) y colar el caldo con un colador de tela para que si hubiese algo de arena, quede en él. Poner el aceite en una cazuela plana y pochar la cebolla cortada en trozos pequeños. A media cocción, añadir el ajo bien picado. Cuando esté listo, añadir la harina, y remover bien cocinándola unos instantes. Tostar el azafrán. Agregar el caldo, el zumo de limón y el azafrán que habremos disuelto en un poco del caldo y dejar cocer a fuego suave unos 10 minutos aproximadamente. Pasar la salsa por el pasapurés. Añadir el perejil bien menudito y la pimienta blanca. Si veis que la salsa está muy espesa, añadir otro poco de caldo. Incorporar las almejas, mezclar bien con la salsa y dejar calentar unos instantes. Servir inmediatamente.

viernes, 30 de mayo de 2008

HABAS TIERNAS CON JAMÓN

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La mejor época de las habas es la primavera, cuando están muy tiernas, antes de que les haya salido la línea negra en el borde. El complemento ideal, es el tomillo salsero de verano, pero si no lo encontráis, podéis sustituirlo por perejil. Para conseguir un kilo de habas peladas, debéis comprar 2 kilos ya que hay que descontar el peso de la vaina.


INGREDIENTES:

• 900 gr. de habas peladas
• 1 ramita de perejil
• 200 cl. de aceite de oliva
• Una ramita de tomillo salsero
• 200 gr. de jamón veteado
• sal
• 3 dientes de ajo

MODO DE HACERLO:

Pelar las habas. Poner una cazuela con agua, sal y la ramita de perejil y cuando comience a hervir añadir las habas y dejarlas cocer entre 8 y 10 minutos aproximadamente. Escurrirlas.
Poner el aceite en una sartén, y dorar en él los ajos fileteados. Cuando empiecen a tomar color, añadir el jamón cortado en trocitos. Mover y antes de que se ponga duro, añadir las habas. Ponerlas el tomillo salsero picado muy finito. Revolverlo todo a fuego bajo y servir bien caliente.

miércoles, 28 de mayo de 2008

¿QUÉ ES ESPUMAR?


Espumar es retirar con la ayuda de una espumadera, como la de la imagen, la espuma o impurezas o que suben a la superficie de un caldo o una salsa.

lunes, 26 de mayo de 2008

CARRILLERAS DE TERNERA


Las carrilleras son la parte carnosa de la quijada de vacuno o cerdo. Las mejores son las de ternera, que tienen una carne jugosa y muy melosa. Exigen una cocción prolongada y a baja temperatura. Dentro de la categoría de la carne, pertenece a la de tercera , igual que suele suceder con otros cortes deliciosos como el morcillo, la falda o el rabo, lo que demuestra que no hay que confundir la calidad de la carne, que viene determinada por una serie de factores, con el resultado final una vez en el plato. Exige cierta técnica culinaria y sobre todo paciencia conventual, del tipo de la del Santo Job para oficiarlas, no por la dificultad sino por el tiempo a emplear. De cualquier modo, conviene decir que las carrilleras son un plato delicioso y contundente, al que conviene llegar con hambre.

INGREDIENTES:

• 3 carrilleras de ternera
. 1 cebolla
• 1 puerro (la parte blanca)
• 1 zanahoria
• 1 cabeza de ajos
• 10 chalotas
• 1 ramita de tomillo y una de romero
• 6 clavos de olor
• ½ cucharadita de pimienta negra en grano
• ½ rama de canela
• 150 ml. de brandy
• ½ botella de vino tinto
• Sal y pimienta negra molida y 150 ml. de aceite de oliva.

MODO DE HACERLO:

Pedir al carnicero que nos limpie bien las carrilleras quitándoles todos los nervios que pudieran tener. Lavarlas, secarlas y salpimentarlas. Poner el aceite en una sartén y dorarlas bien. Sacarlas y reservar.
Pelar y picar la cebolla, el puerro y la zanahoria. Pelar las chalotas. Lavar y secar la cabeza de ajos. Dorar todo ello en el mismo aceite de las carilleras (limpio de impurezas). Una vez doradas las verduras, añadir las carrilleras, el tomillo y el romero atado con un cordoncito, la rama de canela y la pimienta y los clavos (mejor dentro de una red o de una bolita de las de preparar el te, para luego desecharlo mas fácilmente).


Regar todo ello con el brandy y flambear (en este punto recordar apagar la campana extractora, pues de lo contrario se os puede incendiar). Una vez apagada la llama, añadir el vino tinto. Dejar cocer a fuego lento hasta que las carrilleras estén tiernas (aproximadamente 2 horas, pero dependerá del tamaño y de la calidad de éstas, asi que lo mejor es pincharlas para comprobar que están en su punto). Cuando le falte una mnedia hora de cocción añadir las chalotas. Una vez cocida la carne, dejarla reposar en su jugo hasta el día siguiente para que se integren bien todos los aromas y sabores. Sacar las carrilleras, retirar el ramito de hierbas aromáticas retirar también la cabeza de ajos y sacar la bolita con las especias. Separar las chalotas para servirlas enteras y pasar por un pasapurés el resto y luego por un colador apretando con la parte cóncava de un cucharón para que ésta quede bien fina. Calentar las carrilleras en su propio jugo rectificando el punto de sazón si fuera necesario, sacarlas y cortarlas en filetes gruesos.
Podéis acompañarlas de puré de manzana o de unas patatas fritas cortadas en cuadraditos.